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 Am 10. Dezember 2009 bietet der Sozial-Medizinische Verein Tirol im Rahmen seiner monatlichen Veranstaltungsreihe „Senioren mit Vorsprung“ Gelegenheit, das Muskeltrainingsprogramm Pilates kennenzulernen.
Die diplomierte Physiotherapeutin Elisabeth Pulker stellt das Übungsprogramm, mit dem besonders die tieferen Muskelschichten trainiert werden, vor und informiert über die positiven Auswirkungen einer kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur für die Gesundheit und Körperhaltung.
Das Pilates-Trainingsprogramm ist für jedermann geeignet, besonders aber auch für Personen ab 50.
Pilates – Einführungsvortrag am 10. Dezember 2009, Beginn 17.00 Uhr, Sozial-Medizinischer Verein, Südtiroler Platz 4/8. Stock (Lift). Kostenbeitrag: 1 Euro.
Für weitere Informationen steht
Geschäftsführerin Dr. Katharina Geißler unter Tel. 0512/57 46 05 oder per E-mail
an info@smv-tirol.org gerne zur
Verfügung. |