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Der Sozial-Medizinische Verein Tirol (SMV Tirol) startet Ende Februar mit neuen Feldenkrais-Kursen und lädt zum Besuch eines garantiert lachhaften Vortrages ein.

  Fit bis ins  hohe Alter

Die Feldenkrais-Methode hilft alltägliche Handlungen mit verringertem Kraft- und Energieeinsatz zu erledigen. Regelmäßiges Training steigert das allgemeine Wohlbefinden und fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Am 25. und 26. Februar beginnen zwei neue Kurse. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Die Kurskosten betragen 90 € für zehn Trainingseinheiten.
 

  Lachen trainiert 300 Muskeln

Muskeltraining ganz anderer Art steht am 28. Februar, 17.00 Uhr, beim Vortrag von Gaby Münzer, Dipl. Mentalcoach und Lebens- und Sozialberaterin, am Programm. „300 Muskeln werden beim Lachen trainiert“, so Münzer, die bei ihrem Vortrag „Lachen - die gesündeste Ansteckung der Welt“ nicht nur Tipps sondern zahlreiche praktische Übungen parat hält. Unkostenbeitrag 1 Euro. Anmeldung erbeten.
 

  „Mit unserem Vortrags- und Kursprogramm bieten wir einer breiten Bevölkerungsschicht ein komplexes Angebot zu Gesundheitsvorsorge und Lebenshilfe. Die moderate Preisgestaltung ermöglicht auch Personen mit geringem Einkommen Zugang zu den alltagsdienlichen Informationen. Eine wichtige Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein möglichst selbständiges Leben zu erhalten“, so Dr. Katharina Geißler, Geschäftsführerin des SMV Tirol.
 

  Alle Veranstaltungen finden in den Räumlichkeiten des SMV Tirol, Südtiroler Platz 4/8. Stock, statt. Anmeldungen und Information unter 0512/57 46 05.

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