Bewegung tut gut und ist
bis ins hohe Alter wichtig für die Gesunderhaltung des Körpers. Unter dem Motto
„Wer rastet, der rostet - Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter“ zeigt
Elisabeth Pulker, dipl. Physiotherapeutin, am 29. Mai im Rahmen der monatlichen
Vortragsserie des Sozial-Medizinischen Vereins Tirol wie einfach leichte Übungen
im Alltag umgesetzt werden können. Sportgeräte oder besondere Voraussetzungen
braucht es dazu nicht. „Es gibt einfache Übungen, die man im Sitzen machen
kann“, nennt die Praktikerin ein Beispiel von vielen.
Umfangreiche Informationen
darüber, was im Körper passiert, wenn man zu wenig Bewegung macht, ergänzen das
Programm.
Hingehen, zuhören,
informieren und mitmachen - so lautet die Devise.
Wer rastet, der rostet - Freude an der Bewegung bis ins
hohe Alter“ - Praktische Übungen und viel Information am 29. Mai 2008, Beginn
17.00 Uhr, Sozial-Medizinischer Verein Tirol, Südtiroler Platz 4/8. Stock
(Lift). Kostenbeitrag 1 Euro.
Für weitere Informationen steht Geschäftsführerin Dr.
Katharina Geißler unter Tel. 0512/57 46 05 oder per E-mail an
smv-tirol@eunet.at gerne zur Verfügung.
Bewegung tut gut und ist
bis ins hohe Alter wichtig für die Gesunderhaltung des Körpers. Unter dem Motto
„Wer rastet, der rostet - Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter“ zeigt
Elisabeth Pulker, dipl. Physiotherapeutin, am 29. Mai im Rahmen der monatlichen
Vortragsserie des Sozial-Medizinischen Vereins Tirol wie einfach leichte Übungen
im Alltag umgesetzt werden können. Sportgeräte oder besondere Voraussetzungen
braucht es dazu nicht. „Es gibt einfache Übungen, die man im Sitzen machen
kann“, nennt die Praktikerin ein Beispiel von vielen.